검은콩국물 만들기 콩국물 좋아하시나요? 면 좋아하는 저는 콩국수도 정말 좋아한답니다 그래서 콩국물을 만들어 놓고 면만 삶아서 콩국수를 해 먹곤 하지요~ 검은콩에는 안토시아닌과 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어, 활성산소를 중화시켜주고 노화를 방지하며, 장 환경 개선, 피부미용과 변비 해소, 체중 조절에 도움이 된다고 합니다 이렇게 맛도 좋고 건강에도 너무 좋은 콩국물인데 만들기도 정말 간단하답니다 한 번 만들어 놓으면 냉장고에 5일 정도는 보관 가능해서 아침에 간단히 콩물이나 두유로 만들어 먹을 수 있지요 든든한 아침 대용이 된답니다~ 그럼 콩물 같이 한 번 만들어보시죠😉 재료 준비와 만들기 검은콩 물 1 먼저 그릇에 콩을 적당량 부어주고 콩을 깨끗하게 씻어주세요 두어 번 물에 담가서 씻어 준 뒤..
